Im Fokus

Deep Dive! In unseren Long­reads machst du dich schlau und erfährst alles Wichtige zu einem Thema.

Collage mit Schnipseln, die geschlossene und offene Augen zeigen, auf farbigen Zeitungsausschnitten und kreisförmigen Elementen.
Im Fokus
Was tun bei einer Panikattacke?
Kennst du das Gefühl? Dein Herz rast. Du ringst um Luft und deine Gedanken färben die Psyche schwarz. Gut möglich, dass du eine Panikattacke erlebt hast.
Ein kleines Baby schläft angelehnt an einen mondförmigen gelben Polster. Es trägt eine lila Haube. Das Bild ist von einem lila Kreis umgeben, dahinter eine goldfarbene Oberfläche mit lila Punkt.
Im Fokus
Schreibaby – was tun?
Warum hören manche Säuglinge nicht auf zu schreien? Wie kann man sie beruhigen? Wir haben zwei Expertinnen der Schrei­ambulanz Ottakring gefragt.
Collage eines Frauenkopfes mit geschlossenen Augen. Die Person ist von einem Kreis aus Blitzen umgeben.
Im Fokus
Stress erkennen, Burn-out vermeiden
Ständige Erreichbar­keit, Social Media, Leistungs­druck – der digitale Alltag bringt uns an unsere Grenzen. Drei Profis erklären, wie man mit Stress umgeht.
Zwei Hände einer Person im zartrosa Oberteil halten die Hände einer anderen Person, im Hintergrund sind lila Oberflächen zu sehen.
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Kraft für die Pflege daheim
950.000 Menschen in Österreich pflegen Angehörige. Neben der körper­lichen Arbeit belastet sie auch die Mental Load – die nie endende innere To-do-Liste.
Eine Person geht vor einer Winterkulisse durch einen dunklen Tunnel und man sieht auch Fußspuren im Schnee.
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SAD: Mehr als ein Winterblues?
Saisonale Verstimmung oder Depression? Wenn die Tage kürzer werden, verändert der Licht­mangel den Hormon­haushalt – mit Folgen für Laune, Schlaf und Antrieb.
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