Geburt und Wochenbett

Eine Geburt verändert alles – deinen Körper, deine Gefühle, deinen Alltag. In unserem Schwerpunkt hörst du eine Hebamme im Podcast, erfährst, warum Rückbildung kein „Nice to have“ ist, sondern essenziell für deine Gesundheit, weshalb manche Babys viel schreien – und wie du in dieser intensiven Zeit gut für dich sorgst.

Foto von einer selbstbewussten jungen Frau mit lockigem dunklem Haar. Sie trägt einen schwarzes, langärmliges Oberteil und eine Hose im Animal Print, dahinter ist ein einrahmtes buntes Bild an der Wand zu sehen. — Podcast

Geburt – zehn Fragen, zehn Antworten

Alles, was du über den Geburtsablauf, natürliche Geburt, Kaiserschnitt, Wochenbett und den Start ins Familienleben wissen solltest.

Bild vom Bauch einer schwangeren Frau, den zwei Hände berühren, daneben ein Bild mit rissigem Erdboden. — Im Fokus

Rektusdiastase: Wenn die Bauchmuskeln das Weite suchen

Während einer Schwangerschaft weichen die Stränge der Bauchmuskulatur auseinander. Das ist normal. Was aber, wenn sie sich später nicht mehr schließen?

Ein kleines Baby schläft angelehnt an einen mondförmigen gelben Polster. Es trägt eine lila Haube. Das Bild ist von einem lila Kreis umgeben, dahinter eine goldfarbene Oberfläche mit lila Punkt. — Im Fokus

Schreibaby – was tun?

Warum hören manche Säuglinge nicht auf zu schreien? Wie kann man sie beruhigen? Wir haben zwei Expertinnen der Schreiambulanz Ottakring gefragt.

Eine schwangere Frau mit langen braunen Haaren im Yoga-Sitz faltet die Hände und schließt die Augen. Sie trägt ein weißes Shirt, ein hellblaues Hemd und eine graue Hose. Im Hintergrund diverse Farbflächen in rosa und lila. — Im Fokus

Selbstbestimmte Geburt: In der Ruhe liegt die Kraft

Viele Frauen wünschen sich eine selbstbestimmte Geburt als Erfahrung, aus der sie Kraft schöpfen können. Ob das klappt, hängt auch von den Rahmenbedingungen ab.

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