In den meisten Fällen ist Fantum völlig harmlos und sogar gut für dich. Eine Studie zeigt etwa, dass man sich nach dem Besuch einer Sport­veranstaltung zufriedener und weniger einsam fühlt.

Solche Erlebnisse können eine körperliche Reaktion auslösen: Der Körper schüttet die Glücks­hormone Dopamin und Serotonin aus, die Pupillen erweitern sich, du atmest schneller und dein Herz schlägt wie verrückt. Der Hunger ist weg, dir kann sogar schwindlig werden! Wie du reagierst, hängt stark von deiner Persön­lichkeit ab. Manche brechen in Tränen aus, schreien oder springen auf und ab.

Parasoziale Beziehung und Celebrity Worship Syndrome

Dass Begeisterung zur Besessenheit wird, ist jedoch sehr selten. Eine einseitige emotionale Bindung zu einer promi­nenten Person, Influ­encer:in oder Medien­figur, die man zwar gut zu kennen glaubt, die einen selbst aber nicht kennt, nennt man eine „parasoziale Beziehung“. Entwickelt sich diese zur Zwangs­störung, bei der Betroffene eine intensive imaginäre Beziehung eingehen – und dabei oft die „echten“ Menschen in ihrem Leben vernachlässigen, spricht man vom „Celebrity Worship Syndrome“. Wer sich auf nichts anderes mehr konzentrieren kann, sollte psycho­logische Hilfe in Anspruch nehmen.