WIENER STÄDTISCHE

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Das Gesundheitsportal http://www.enjoyliving.at/ bietet umfassende Informationen zu den Themen Gesundheit und Wellness. Neben interaktiven Benutzerforen finden sich hier Reisetipps und interessante Beiträge zu Familiengesundheit, Alternativmedizin und Ernährung. Besonders empfehlenswert ist der umfassende Veranstaltungskalender, der einen genauen Überblick über Seminare und Workshops rund um Gesundheit und Psyche in ganz Österreich bietet.

Die Lorbeeren ernten

Zu Kränzen geflochten krönten die grünen Blätter die siegreichen Feldherren der Antike und noch heute ernten Erfolgreiche symbolisch Lorbeeren. Das Strauchgewächs findet nicht nur als Gewürz, sondern auch in der Medizin Verwendung. Lorbeeressenzen werden in Salben zur Rheumabehandlung oder gegen Verstauchungen und Quetschungen eingesetzt. Die Blätter haben zudem eine antibakterielle Wirkung, können aber, in Form von Tee, rauschähnliche Zustände hervorrufen. Lorbeer eignet sich vorzüglich zur Würze von vielen Fisch- und Fleischsorten. Dabei gilt: Weniger ist mehr - ein halbes Blatt genügt zur ausreichenden Würze. Im Handel werden Lorbeeren zumeist bereits getrocknet verkauft, da sie dadurch ihren bitteren Geschmack verlieren. Allerdings sollte darauf geachtet werden, dass die Blätter noch grün und nicht bräunlich verfärbt sind, da sie in diesem Fall unsachgemäß getrocknet wurden. (Quelle: http://www.gesundesleben.at/)

Was tun, wenn’s juckt?

Endlich Sommer! Zeit der offenen Fenster, Gartenfeste und lauen Abende im Freien. Wären da nicht Gelsen und Mücken, die Sommernächte zur Qual machen. Doch wie kann bei juckenden Stichen schnell Abhilfe geschaffen werden? Beim Stechen einer Gelse wird ein Sekret in die Wunde abgegeben, das die Blutgerinnung verhindert und den Körper dazu aufruft, Histamin auszuschütten - dies führt zu dem bekannten, unangenehmen Juckreiz. Gegen Schwellungen helfen kalte Kompressen, verdünnter Alkohol, ätherische Öle oder einfach ein bisschen Spucke. Am effektivsten sind allerdings Moskitonetze an Fenstern - damit können die summenden Nervensägen weder Schlaf noch Ruhe rauben. (Quelle: http://www.orf.at/)